Heldag
publicerat 2013-02-28 klockan 21:30:27
Två bilder My tog på mig i studion i lördags.
Idag har mamma och jag varit iväg och gymmat, simmat och gått på relaxavdelning. Riktigt skönt! Trodde nästan jag skulle bubbla bort i bubbelpoolen! Efter det blev det en shoppingrunda på stan, fick med mig lite nytt. Kanske kan visa någon dag?!
Nike training
publicerat 2013-02-27 klockan 22:24:01
Har haft en app i mobilen ett bra tag men har inte riktigt provat den på riktigt. Men idag gjorde det, och måste säga att den är riktigt bra. Nike training heter den. I den finns det massor med olika träningspass för olika muskelgrupper/konditionsträning, 15 min, 30 min och 45 min. Det finns även instruktionsvideor till alla övningar så man gör rätt. Körde ett 45 minuters program ute i solen och jag kan säga att svetten rann innan jag var klar, riktigt bra. Så slipper man fundera själv på övningar!
My i studion
publicerat 2013-02-26 klockan 21:31:08
Proteinsmoothie
publicerat 2013-02-26 klockan 09:37:00
Hittade ett recept på proteinsmoothie och var tvungen att testa. Gjorde om receptet lite och den blev nog en av de godaste smoothisearna på länge. Kommer helt klart göras många gånger till, perfekt när man tränat!
Receptet:
1 ägg
1/2 dl kvarg
1 dl vaniljyoghurt
1/2 banan
1 dl frysta hallon
1 msk honung
1/2 dl kvarg
1 dl vaniljyoghurt
1/2 banan
1 dl frysta hallon
1 msk honung
Dag i solen
publicerat 2013-02-25 klockan 19:18:36
Idag har blivit en riktigt aktiv heldag i solen. Vaknade redan vid åtta så har hunnit med massor! Började dagen med en promenad på isen med mamma, efter lunch gick jag ut igen och skottade en liten ruta i snön så jag kunde träna. Körde styrka ute i solen lite drygt en timme- så skönt! Hade sedan efter det fortfarande massa energi så tog en rask promenad en timme också, som avslut på dagen innan jag gick in!
Pappa är bäst!
publicerat 2013-02-25 klockan 17:51:17
Studiobilder
publicerat 2013-02-24 klockan 20:01:38
Foto & redigering: Pappa
Två bilder pappa tog på mig och My igår i studion. Har massa bilder från min kamera också att ta hand om, så det lär komma upp lite nya fräscha bilder snart!
Arkitektur
publicerat 2013-02-22 klockan 21:58:53
Lekte runt lite i photoshop på första bilden, resultatet.. ja det vette sjutton hur bra det blev på en skala? Men det var kul att bara hålla på lite, det var så länge sedan! Imorgon blir det som sagt fotning, och sen på kvällen blir det 18 års firande igen! Äntligen är det lov!
Nästan lov
publicerat 2013-02-21 klockan 17:21:23
Sista uppsatserna inlämmnade, och endast två lektioner imorgon innan lov. Har nästan glömt vad man gör med såhär mycket ledig tid. I helgen ska jag fota lite i studio, äntligen finns det tid till att ta upp kameran igen. Känns som den mest legat och dammat ett tag nu. Snart beger jag mig av till gymmet för standard torsdags dubellpass med tjejerna!
Frihet
publicerat 2013-02-19 klockan 21:59:10
Matteprovet blev flyttat så nu känner jag mig helt plötsligt otroligt fri, i alla fall för ett tag. Bara tre dagar till i skolan och sen ett efterlängtat lov. Idag blev det ett tmi-intensiv pass (träna med instruktör) på gymmet. Riktigt jobbigt, men kul. Tycker det är kul när man får prova lite nytt varje vecka, annars blir det lätt alltid samma program varje gång när man tränar själv.
18års firande
publicerat 2013-02-17 klockan 22:33:24
Igår var jag iväg och firade en klasskamrat som fyllde 18. Mycket trevligt var det! Och när jag kom hem var det redan idag, så då blev det ingen bloggning då utan direkt i sängs. Idag blev de plugg och söndagsträning- gym en timme och intervall flex en timme.
Tacos
publicerat 2013-02-15 klockan 22:20:00
Denna fredagkväll har jag längtat efter så länge, det frukade kemiprovet är äntligen över och det är en sån lättnad! Slutade sent idag, men inte ens det kändes särskillt jobbigt efter provet. När vi väl slutat för dagen åkte jag och My till gymmet, innan jag sedan kom hem strax före sju- en låååång dag!
Till middag blev det tacos, har längtat i flera dagar även till det. Tror aldrig jag varit så taggad på tacos nån gång förut. I min familj äter man nämligen aldrig tacos som alla andra "Svensson-familjer". Räknade ut att sist jag åt tacos hemma var på sommarlovet!!(!) Anledningen till att jag ens åt de hemma idag är för att jag valde middag och mamma och pappa inte ens är hemma. Riktigt storätar tacosfamilj är vi som ni hör!
Glad alla ♡-dag!
publicerat 2013-02-14 klockan 22:56:39
Glad alla hjärtans dag på er! Har ni gjort något speciellt idag? Mamma hade köpt hem lite chokladhjärtan, välbehövligt efter all denna kemi. Var till och med tvungen att hoppa över min standard torsdags träning idag, första gången i år som den frös inne.. Deprimerande, men idag behövde plugget prioriteras hur ogärna jag än ville! Passande idag i alla fall att mitt skrivbord snart svämmar över av alla hjärtformade postit lappar.
13 februari
publicerat 2013-02-13 klockan 14:05:28
Skriver ett litet inlägg och meddelar att jag lever. Denna vecka är hemsk, massa prov, redovisningar ja Gud vet vad! Snart är det sportlov- håll ut!
Godmorgon söndag!
publicerat 2013-02-10 klockan 09:17:41
Med en frukostbild från i torsdag säger jag godmorgon! Idag blir det först massa plugg och senare träning. Hoppas ni får en bra söndag!
5 februari
publicerat 2013-02-05 klockan 21:44:45
Känns som jag knappt har några nya bilder att lägga upp nuförtiden, och så är det ju i och för sig också. Så får bli en "gammal" idag med i brist på att jag tagit nya. Idag har jag haft studiedag och var bara i skolan på utvecklingssamtal, ojoj vad jag är utvecklad nu! Samtalet tog väl cirka 2 minuter, mycket nödvändigt! Resten av dagen blev det plugg och nu på kvällen träning.
Söndag
publicerat 2013-02-03 klockan 21:53:21
Längtar så himla mycket efter att få vara i fjällen och åka snowboard när jag ser den här bilden! Men måste vänta ett par veckor till innan jag får göra det! Idag var jag tvungen att plugga hela dagen i stort sett, har precis slutat för dagen. Hade dock en ganska lång paus ett tag då jag var och träna, gym+ intervall flex. Som vanligt på söndagar vill säga!
Min morgongröt
publicerat 2013-02-02 klockan 18:53:00
Det var några som undrade om receptet på gröten som jag la upp bild på för några dagar sen. Så eftersom jag är så snäll kan ni väl få det.
Blanda:
- 0,5 dl havregryn
- 0,5 dl rågflingor
- 2,5 dl vatten
- 1 tsk kakao
Fredag hos Alma
publicerat 2013-02-01 klockan 22:58:33
Denna fredag spenderades hemma hos familjen Mattsson, det blev god middag innan vi sedan degade lite i soffan med hennes lillebror Edvin. Ska försöka att inte gå och läggga mig så sent idag för har mycket att göra imorgon!
